Aufstellungsarbeit im Einzelsetting mit Hilfe von Symbolen bzw. Bodenanker sind ein wesentlicher Bestandteil meiner Beratungsmethoden. Der Blickpunkt besteht darin, dass Thema bzw. den inneren Spiegel zu betrachten. Es gibt keinen Druck zur Selbstoptimierung in Form von Sätzen wie „daran musst du noch arbeiten“ oder „dies musst du noch loslassen“. Stattdessen geht es darum, mit dem Herzen zu sehen und gleichzeitig im Hier und Jetzt zu bleiben.
Zu Beginn beschreibt der Klient zuerst seine Bedürfnisse und Erwartungen. Gemeinsam arbeiten wir daran, das Problem klar auszudrücken und das Anliegen zu Formulieren.
Wer gehört dazu? Wer oder was sollte mit aufgestellt werden? Wer oder was würde zuerst bemerkt, dass sich meine Lebensumstände verbessert haben? Wer? Was? Wann? Wo? Warum? Wie? Wozu?
Alle Beteiligten, die mit dem Thema zu tun haben könnten, werden vorab festgelegt, so dass sie aufgestellt werden können.
Dies kann die eigene Familie sein,
das Unternehmen,
Lebensphasen (LIP Lebens-Integrations-Prozess)
oder auch bestimmte Aspekte des eigenen Lebens, z.B. „Finanzen“, „Gesundheit“ etc.
Dann folgt die Auswahl eines Bodenankers als Repräsentanten für die eigene Person und für die festgelegten Beteiligten Personen oder Aspekte des Systems. Diese Bodenanker werden vom Klienten an die passenden Stellen oder auch an festgelegt Plätzen im Raum positioniert.
Nacheinander werde ich, stellvertretend für den Klienten, nun alle positionierten Bodenanker einnehmen, wahrnehmen und mein Erleben mit dem Klienten teilen. Oft ergeben sich hier schon erste Aha-Erlebnisse für den Klienten durch die unterschiedlichen Perspektiven.
Es könnte eine zentrale Frage sein: Was ist erforderlich, um sicherzustellen, dass alle Beteiligten (oder alle Facetten, Lebensphasen) zufrieden sind? Das innere Team kann sich oft schon entspannen, wenn einzelne Anteile gesehen und gewürdigt werden. Dabei mit dem Herzen sehen und im Hier und Jetzt bleiben. Oft können auch neue nützliche Perspektiven auftauchen. Die Thematik wird von dem Klienten gestellt, der als Beobachter von außen fungiert und das Szenario von außen beeinflusst.
Aufstellung wirken lassen
Oft soll die Erfahrung der Aufstellung erst mal nicht zerredet werden, sondern in Ruhe nachwirken. Bei Rückfragen stehe ich jedoch auch in den Tagen danach zur Verfügung.
Für die Aufstellung innerer Anteile ist eine normale psychische Belastbarkeit Voraussetzung.